הדרך הטובה ביותר לנקות מזרון היא להסתייע בחברות ניקוי מזרונים, חיטוי מזרנים וכו'. אבל יחד עם זאת, יש גם כמה שיטות ביתיות שעשויות לעזור לכם באופן הנקודתי. זכרו, באמצעות שיטות אלו תוכלו להיפטר מכל מיני כתמים מרגיזים, אך עבור ניקוי עמוק, תצטרכו חברת ניקוי מזרן מקצועית. בעיה גדולה בתהליך הניקוי

דייטים ראשונים הם הזדמנויות מרגשות לרומנטיקה, אבל זה יכול להיות מסובך לדעת אם אתם עושים את הרושם הנכון. כדי לתת לך דבר אחד פחות להיות עצבני לגביו, הנה כמה עצות כדי להיראות במיטבך. מזל טוב! עשית את הצעד והבטחת את המפגש החשוב עם מישהו מיוחד. עכשיו כל מה שאת צריכה

עם העלייה בתוחלת החיים אשר הובילה למהפכה דמוגרפית משמעותית בדמות גידול באוכלוסיית הגיל השלישי, החל במקביל תהליך שבו מתבצע פירוק המשפחה הגרעינית למספר תאים שהתקדמו למסלולים שונים בחיים והוביל לכך, שבמרבית מהמקרים האוכלוסייה המבוגרת נותרה לבדה. בכדי להתמודד עם החלל העצום שנפער במרחב הביתי, נכנסו לתמונה בתי דיור מוגן אשר

אדם קשיש אשר מגיע למצב סיעודי זמני או למצב סיעודי מתמשך, יעמדו בפניו אופציות טיפוליות שונות לטיפול סיעודי: הוא יכול לבחור להישאר בביתו, יחד עם מטפל צמוד אשר ידאג לכל צרכיו וילווה אותו בתהליך. אופציה נוספת היא אשפוז במחלקה סיעודית בבית אבות או בית חולים סיעודי. האופציה האחרונה היא טיפול

מסקר שנערך בקרב פסיכולוגים עולה שאחת מהשאלות הנפוצות ביותר היא "איך לשפר ביטחון עצמי". הפסיכולוגית הקלינית ד"ר יעל שלזינגר מציינת שכול אדם עשוי לסבול מביטחון עצמי נמוך בתחום אחד או יותר, אם בתחומים שבהם נחל כישלונות בעבר ואם בסיטואציות שבהן הוא נדרש לצאת מאזור הנוחות שלו, בסביבה הטבעית בה הוא