moranיש נשים שיודעות בדיוק כשזה מתחיל ויש נשים שיצטרכו לבצע את כל הדרכים והשיטות שבעולם כדי לגלות זאת. הביוץ הוא חלק מורכב בתהליך הגופני החודשי שעוברת כל אישה והאיתור שלו נחוץ ממגוון טעמים רפואיים וגם כמובן, כדי להיכנס להריון.
שינויי התנהגות, כאבים מציקים והפרשות הם דברים שמלווים כל מחזור אבל לא רק. גם במהלך הביוץ מתרחשים דברים דומים, אך במתכונת קלה הרבה יותר. כך תוכלי לגלות את הביוץ ואפילו להבין כיצד לזהות אותו עוד לפני שהוא מתחיל:
איך לזהות ביוץ על ידי סימנים גופניים
חום הגוף עם היקיצה – השיטה הטובה לאתר את דפוסי הביוץ במצבים שבהם את לא בטוחה שהוא אכן התרחש. מדידה עם מדחום של חום הגוף מיד עם ההשכמה תעזור לך להבין מתי חום הגוף משתנה בתקופה שבה את אמורה לבייץ וכך תוכלי ללמוד ממנה לחודשים הבאים. זו שיטה מיושנת מעט, אך טובה למי שמעוניינת לזהות את שינויי הגוף ולאתר את רגעי הביוץ עצמם כדי לדעת שהכל מתפקד מהבחינה הזו כראוי.
כאבים או התכווצויות – הביוץ הוא הזמן שבו יכול להתרחש הריון אך למעשה הוא מבטא פציעה שבה הביציות מנסות להגיע מהחצוצרה אל הרחם דרך השחלה ולפרוץ אותה. כאבים אלה מתבטאים בדקירות קטנות או תחושה של חוסר נוחות בבטן, אם כי לא כל אישה מסוגלת להרגיש בכך. נסי להקשיב לגופך סביב ימי הביוץ (לרוב כ-14 ימים מיום קבלת המחזור) ולהבין האם את חשה בכך. אם לא, זה בסדר גמור. תמיד תוכלי לזהות דרך השיטות האחרות.
הפרשות – אנחנו לא אוהבות אותן אבל הן חלק מאיתנו ומשתנות בהתאם לשינויים גופניים ותהליכים טבעיים כמו הביוץ והמחזור. בדרך כלל לאחר סיום הוסת לא קיימות הפרשות נוספות, אך לאט לאט ככל שתאריכי הביוץ מתקרבים ישנן הפרשות חוזרות במרקם גושי מעט, דביק ושקוף. נסי לבדוק ידנית את ההפרשות על ידי מגע אצבעות בנרתיק (יש לשטוף היטב ידיים לפני כן) ולראות מה קורה. קשה מאוד לפספס את ההפרשה הזו.
איך לזהות ביוץ על ידי סימנים חיצוניים
ערכות ביוץ – כמה פשוט, ככה יעיל. חברות רבות משווקות כיום ערכות ביוץ שדרכן ניתן לזהות את התאריך האמיתי של מועד הביוץ והן מבוססות על ניתוח הורמונלי מהשתן, כמו בדיקת הריון פשוטה. בבדיקה ניתן לגלות האם מתרחש כעת ביוץ והאם לא. בסך הכל לעשות פיפי על המקלון ולדעת. אם את זקוקה לפתרון מתקדם ומדויק יותר, תוכלי לרכוש גם בדיקת רוק אך היא יקרה יותר ורב פעמית לשימוש. במקרים מסוימים היא אפילו עדיפה.
מצב הרוח – מחקרים מוכיחים שבימים שלפני מועד הביוץ היצירתיות והיכולות הוורבליות של כל אישה נמצאים בשיאם. מרגישה הבוקר מוכשרת וחדה יותר? יתכן שהביוץ שלך קרוב. עוד סימן לא וודאי במיוחד אבל אפשרי בהחלט, הוא כאשר את מצליחה לתפוס גברים בעלי מראה מסוים שלרוב לא מושכים אותך כמושכים ואטרקטיביים. עדכני אותנו אם זה עבד.
